Training
Hier finden Sie einen Überblick über die Trainingszeiten in den unterschiedlichen Altersgruppen sowie Informationen zu den Trainingsinhalten und -intensitäten. Außerdem gibt es Angaben zu den Wettkämpfen, die gewöhnlich im Laufe einer Saison absolviert werden können.
Es besteht stets die Möglichkeit, ein Probetraining zu absolvieren und ein paar "Schnupperstunden" zu belegen. Bitte einfach beim Vorstand oder einem der Trainer melden und einen Termin vereinbaren oder mit einem bekannten Vereinssportler der entsprechenden Altersgruppe mitgehen.
Einladung zum Schnuppertraining für Kinder und Jugendliche: hier.
Kids + Schul-AGs
Training der Anfänger in den Schul-AGs
AG "Radsport" der Nordschule:
Mittwoch, 16:00 - 17:00 Uhr
Betreuer:
Ilona Deutscher (0171-62 71 594)
AG "Radsport" der Rautalschule:
Freitag, 16:30 - 18:00 Uhr
Betreuer:
Michael Schurig (0152-28 76 3088)
AG "Radsport" der Heineschule:
geändert: Dienstag, 16:00 - 17:30 Uhr
Betreuer:
Michael Schurig (0152-28 76 3088)
Zu den AG-Zeiten bitte passende Hallenbekleidung mitbringen.
Einladung zur AG Radsport - hier.
U11
Wintertrainingsplan:
Dienstag, 16:00-17:30 Uhr: Athletik, Sporthalle Heine-Schule (M. Schurig)
Donnerstag, 16:30-18:00 Uhr: Lauftraining, Vereinshaus (M. Schurig)
Sa/So: Wettkampf oder individuelles Training
U13
Wintertrainingsplan:
Dienstag, 16:00-17:30 Uhr: Athletik, Sporthalle Heine-Schule (M. Schurig)
Donnerstag, 16:30-18:30 Uhr: Lauftraining, Vereinshaus (M. Schurig)
Sonntags: Wettkampf oder individuell
Sonntag: Straßentraining (10:00-12:00 Uhr, Vereinshaus, S. Heinemann)
U15
Wintertrainingsplan:
Dienstag: 16:15-18:30 Uhr, Cross-/MTB-Training, Vereinshaus (M. Schumann)
Mittwoch: 18:30-19:30 Uhr, Lauftraining, Sportforum Jena (B. Stiller)
Freitag: 17:30-19:00 Uhr, Athletiktraining, Jenaplan-Schule (B. Stiller)
Sa/So: Wettkampf oder Straßen/Rollentraining nach Absprache
Training der U17-U19:Breitensport
Training für Jung und Alt
nach Absprache
