Training

Training U19-U15Hier finden Sie einen Überblick über die Trainingszeiten in den unterschiedlichen Altersgruppen sowie Informationen zu den Trainingsinhalten und -intensitäten. Außerdem gibt es Angaben zu den Wettkämpfen, die gewöhnlich im Laufe einer Saison absolviert werden können.

Es besteht stets die Möglichkeit, ein Probetraining zu absolvieren und ein paar "Schnupperstunden" zu belegen. Bitte einfach beim Vorstand oder einem der Trainer melden und einen Termin vereinbaren oder mit einem bekannten Vereinssportler der entsprechenden Altersgruppe mitgehen.

Einladung zum Schnuppertraining für Kinder und Jugendliche: hier.

Kids + Schul-AGs

Schul-AGTraining der Anfänger in den Schul-AGs

AG "Radsport" der Nordschule:
Mittwoch, 16:00 - 17:00 Uhr

Betreuer:
Ilona Deutscher (0171-62 71 594)

AG "Radsport" der Rautalschule:
Freitag, 16:30 - 18:00 Uhr

Betreuer:
Michael Schurig (0152-28 76 3088)

AG "Radsport" der Heineschule:
geändert: Dienstag, 16:00 - 17:30 Uhr

Betreuer:
Michael Schurig (0152-28 76 3088)

Zu den AG-Zeiten bitte passende Hallenbekleidung mitbringen.

Einladung zur AG Radsport - hier.

 

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U11

U11Wintertrainingsplan:
Dienstag, 16:00-17:30 Uhr: Athletik, Sporthalle Heine-Schule (M. Schurig)
Donnerstag, 16:30-18:00 Uhr: MTB oder Lauftraining, Vereinshaus (M. Schurig)
Sa/So: Wettkampf oder individuelles Training

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U13

Wintertrainingsplan:
Dienstag, 16:00-17:30 Uhr: Athletik, Sporthalle Heine-Schule (M. Schurig)
Donnerstag, 16:30-18:30 Uhr: MTB oder Lauftraining, Vereinshaus (M. Schurig)
alternativ zum Dienstagstraining:
Freitag, 17:30-19:00 Uhr: Athletik, Sporthalle JenaPlan-Schule (B. Stiller)

Sonntags: Wettkampf oder individuell

ab 25. November:
Sonntag: Straßentraining (10:00-12:00 Uhr, Vereinshaus, S. Heinemann)

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U15

Wintertrainingsplan:
Donnerstag: 16:30-18:30 Uhr, Cross-/MTB-Training, Vereinshaus (M. Schumann)
Freitag: 17:30-19:00 Uhr, Athletiktraining, Jenaplan-Schule (B. Stiller)

Sa/So: Wettkampf oder Straßen/Rollentraining nach Absprache
oder Sonntag, 10:00 Uhr bei der U13 mitfahren (Vereinshaus, S. Heinemann)

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U17-U19

U17, Foto: J. SeidenbecherTraining der U17-U19:


Siehe Training der U15

 

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Breitensport

Training für Jung und Alt
nach Absprache

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